【朗報】体重１００キロだけどダイエット！

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8: 名無しダイエット 2024/07/17(水) 01:50:16.77 ID:bKh36vcM

17日はこれで16km 体重min値が65.8kg 基礎代謝1590kcal 食事1536kcal 鶏レバーで超過したビタミンAはわざと抜き 16×65.8で1052kcal落とし 一般常識として 身体から脂肪100g落とす=1日72...
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