寝れる日と寝れない日が1日おきにくる

1. 匿名@ガールズちゃんねる

タイトルの通りで、1日交代で寝れる日と寝れない日が交互にきます。寝れる日は8時間くらい眠り、次の日は一睡もできません。
今まさに眠れない状況です！辛いです！
どうやったら眠れますか？

2025/10/11(土) 00:50:21