40代以上でもスタイルキープしてる人ってどんな努力してますか？

1. 匿名@ガールズちゃんねる

40代です。とにかく弛みます。運動習慣ないし筋肉ほんとないのでやっぱどんどん弛んできました。
40代以上でスタイルキープしてる人はどんな努力してるんですか？？
2025/10/09(木) 10:02:09