【悲報】筋トレってめちゃくちゃつまらないよな。重りを上げ下げする単純作業

1: 名無しダイエット 2025/10/07(火) 18:25:23.07 ID:fle7tQ0+0● BE:669146154-2BP(2000)

sssp://img.5ch.net/ico/1san.gif 筋力トレーニング 骨格筋の出力・持久力の維持向上や筋肥大を目的とした運動 筋力トレーニング（英：Strength training）、またはウ...