「自分の気持ちがわからない」←この状態、ガチの危険信号

うつ病の初期から中期によく見られる「自分の気持ちがわからない」といった感覚は「感情鈍麻」と呼ばれる状態で、脳が強いストレスから自分を守るために感情の回路を抑制することで起こります。その結果、これまで好きだった趣味が無味乾燥に感じられたり、大切な人といても...