少食にすると便が出ない

1. 匿名@ガールズちゃんねる

ダイエットで少食にしても便がなかなか出ずにとどまっていて、その滞在時間で便から栄養を吸収するのであまり意味が無い気がするしお肌も荒れる気がします。
やはりダイエットは運動からなのでしょうか？
2025/09/23(火) 10:10:13