【断食】5日ファスティング終了後の朝！！

43: 名無しダイエット 2024/06/30(日) 06:58:28.54 ID:+vdvGjEj5日ファスティング終了後の朝46.9kg26.2%とりあえず5日で第1ファスティング期を一旦終了。しかし間をおかず第2期をスタートする予定。この5日でファスティング中の過ごし方や運動のルーティンを日常生活に組み...