【朗報】ワイ、ひと通り置いてる市営ジムならまず全部触ってみる…

406: 名無しダイエット 2025/09/05(金) 01:34:28.78 ID:ktpxaWfx0ひと通り置いてる市営ジムならまず全部触ってみる。チェストプレス、ショルダープレス、ラットプル、レッグプレス、レッグエクステンション何度か通ううちにゴツい人は真っ先にバーベルやダンベルを使って...