ジムに通って3ヶ月やけど成果現れんわ
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1: 25/09/13(土) 22:32:45 ID:GiQB
腕とか広背筋広くなってる気はするけど脂肪も増えてずんぐりむっくりになってる重量もベンチ60キロ4回で停滞してるし気が遠くなるわ
腕とか広背筋広くなってる気はするけど脂肪も増えてずんぐりむっくりになってる重量もベンチ60キロ4回で停滞してるし気が遠くなるわ
