DDRでダイエットを始めたのでその記録書いてく

1: 稼げる名無しさん ：2021/11/30(火) 18:01:39.74 ID:XN11p6GY.net


DDRを運動の主軸にして、頑張って痩せる。 　　身長：181cm 　　体重：93.8kg 体脂肪率：25.7%(体重計で出てきた値) 目標体重：ひとまず75kg 運動のメインがDDRというだけで、摂取カロリーの上...