【悲報】極限ダイエッターワイ、栄養不足で倒れる
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1: 名無しダイエット 25/08/26(火) 17:05:20 ID:aPjV
身長182cm ダイエット前体重102kg↓3ヶ月目今体重85kg1日の摂取カロリー1200kcal運動プールでウォーキング5kmクロール 1km自重筋トレ 30回3セット(腕立て腹筋スクワット背筋)摂取カロリー少なすぎですと怒られま...
身長182cm ダイエット前体重102kg↓3ヶ月目今体重85kg1日の摂取カロリー1200kcal運動プールでウォーキング5kmクロール 1km自重筋トレ 30回3セット(腕立て腹筋スクワット背筋)摂取カロリー少なすぎですと怒られま...