40kg落としたからダイエットのアドバイスする

1: にゅっぱー 2022/10/05(水) 09:27:58.727 ID:el1Y2nTs0 177cm100kgから60kgまで落とした ちな筋トレはしてないから筋肉つけつつってのはアドバイス出来ない。