【悩み】体重を減らしたいが、ダイエットには筋トレが必須かな？

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1: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 07:42:03.06 ID:0OOIU9ht0

しんどいし疲れるし翌日の仕事に支障が出そうで怖い
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