健康的なダイエット方法、これでいいのかな？

1: 名無しダイエット 2022/07/21(木) 20:31:23.696 ID:ZsUG47Ri0

1食を生卵2つとプロテインだけにする 一食200キロカロリーにすることで1日の摂取カロリー大幅カット タンパク質もビタミンも取れる いけるか？