マッチョなやつ教えて欲しいんだけど豆腐って筋肉に良い??? 1 view 2025-08-12 01:45 1: にゅっぱー 2022/09/04(日) 22:21:20.704 ID:RnzfGByj0 豆腐ってPFCクソほど優秀だけど植物性タンパク質って筋肉になりにくい? 勝手なイメージなんだけど これ植物じゃん? 実際どうなの? ツイート 続きを読む