【若返り】筋トレの効果、やはり凄い‥‥週2を4か月続けた結果→

週2回の筋トレを4か月行うことで真皮の厚みに関わるバイグリカンという成分が増加し皮膚の若返りにつながるという研究を見てから何やかんや週5で筋トレして早半年、ゼオスキンをガチってた時くらい肌自然発光体になっててうける。表層はスキンケア、真皮層は筋トレ、これ...