ヘラヘラしてしまうのをやめたい

1. 匿名@ガールズちゃんねる

嫌な事を言われたり雑に扱われてもヘラヘラしてしまう癖があります。
ヘラヘラする事が子供の頃からの生きるための処世術だったのですが、それが大人になった今もずっと抜けません。
雑に扱われすぎて鬱病にまでなったのに、それでもやめる事が...