【朗報】断食の効果すごすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2025/08/03(日) 13:25:00.88 ID:yt+XEJHG0

断食による具体的な効果: 体重減少と体脂肪燃焼: 断食中は摂取カロリーが減るため、体重減少が期待できます。また、体内の糖質を使い切ると、脂肪がエネルギー源として燃焼されやすくなります。 ...