玄米は本当にダイエットに効くの? 2 view 2025-08-02 10:13 1: 名無しダイエット 2020/12/09(水) 03:27:07.59 ID:12BJbD0R0 白米とカロリー変わらんし玄米には栄養が豊富ってだけでダイエットには向いてなさそうやが ツイート 続きを読む