最近ダイエットしてて毎日1万歩あるいてるだが

1: にゅっぱー 2023/09/20(水) 10:03:23.233 ID:ow644NQo0.net 寝て起きたときとか椅子から立ち上がったとき傷んでくるようになった ダイエット続けたいんだけどどうすりゃいい？