連日エアロバイクで1000キロカロリー消費してるのに体重減らないんやけどなんでや？
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1: 名無しさん＠VIP 2020/08/01(土) 15:11:41 ID:0yEbkNJG0.net 5月から筋トレと並行しながら 80キロ→74キロまで痩せたんやけど 最初はやっぱ筋肉大きくなるの早くて筋トレに効果感じられたけど、 自重だけだとそれが打ち止めになってきたと感じたので最近はひたすらエアロバイクに乗ってるんやけど74キロから減らなくなった
