筋トレには鶏の胸肉がいいと聞くけど、本当? 1 view 2025-07-22 02:57 1: 名無しダイエット 20/10/30(金)20:25:14 ID:YIS 筋肥大にはカロリーいるから鶏モモ肉の方がええやろ ツイート 続きを読む