今まで筋トレずっとしてたのに肩とか上腕二頭筋を軽視してたんだが
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1: 2025/07/19(土) 07:04:00.048 ID:cR/m7bpp0
このふたつ鍛えるとすぐかっこよくなるじゃんなんで教えてくれなかったんだよ
このふたつ鍛えるとすぐかっこよくなるじゃんなんで教えてくれなかったんだよ
