フキハラしてしまう

1. 匿名@ガールズちゃんねる

夫から「不機嫌ハラスメントだ」と指摘されました。
たしかにそうかも…。
感情的になりやすいし、感情的になったら収め方がわからないし、顔に出やすいタイプです。
どうやったら直せますか？
ChatGPTにもアドバイスもらいましたが、生身の人...