【朗報】体重89キロやが夏までに腹筋割るには何したらええんや？

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1: 名無しダイエット 2025/07/13(日) 08:24:13.53 ID:On7AuCqQM

とりあえず腹筋と背筋は10回ずつやっとるけどなかなか割れない
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