カッコいい前腕を手に入れるための必須筋トレはこれｗｗ

1: 名無しダイエット 2020/02/01(土) 21:20:01.21 ID:E98MOK1i0

リバースリストカール、ハンマーカールだけだけど、これで半袖でもかっこいい前腕を作ることは可能ですか？