プロテインを正しく摂取する方法をスポーツ栄養の専門家が伝えてくれるよ

1: 名無しダイエット 2020/01/25(土) 14:02:33.05 ID:qZ3tF9x60● BE:969416932-2BP(2000)

身体をつくる役割を持つ栄養素のタンパク質を主成分とするプロテインサプリメント(プロテイン)は、 「トレーニング後に飲むと筋肉がつく」として、ボディービルダーだけでなく...