【ヘルス・科学】水分補給の6大誤解、「1日2L」「コーヒーやお茶はNG」ほか

1: 香味焙煎 ★ 2025/07/05(土) 07:08:50.52 ID:H8uqawq/9
水分が足りているかどうかのサイン、飲むべきタイミングと量など、専門家が伝授 　水は人体に最も多く含まれる物質だが、その重要性は必ずしも十分に知られていない。米世論調査会社CivicScienceが2900人近くを...