『ウォーキング』←これって一日30分くらいでも効果ある？

1: 名無しのがるび 2022/02/02(水) 15:06:56.93 ID:jLxqle4Q00202.net

今年に入ってから毎日歩いとるんやが今のところ何も効果を実感できない