うどんより蕎麦がいいぞ 十割蕎麦な うどんは血糖値上がるし
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743 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/06/28(土) 17:58:05.82 ID:kitp/xP90.netうどんより蕎麦がいいぞ十割蕎麦なうどんは血糖値上がるし江戸時代のやつみたいに1日2食蕎麦と玄米に漬物、魚これでいあ757 名前：名無しどんぶらこ[sage] 投稿日：2025/06/28(土) 18:00:1...
