精神障害者だけどジム通いが続かない
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1: 名無しさん＠VIP 2024/04/30(火) 15:27:24.037 ID:IXD6DTpYd.net 3月の通い始めた頃は2週間くらい続いたんだけど今月は1回しか行けなかった 体脂肪率19%でなんとか腹の肉を落としたいんだが… 食事制限も続かないし元の食事に戻すとすぐにリバウンドする 太った原因は年齢もあるかもしれないけど薬がメイン 特にエビリファイ飲んでた頃は酷くて70kgまでいった、今はレキサルティに変えて64kgくらいまで落ちたけど どうす..
