他人の意見に過剰に影響される自分が嫌

1. 匿名@ガールズちゃんねる

私はメンタルが弱すぎて生きづらいです。
私のことのみならず、推しが叩かれているのを見ただけで悲しくて眠れず食欲もなくなる程です。
どうしたら他人の意見に影響されないようになれますか？
2025/06/25(水) 08:41:58