速攻で体力付ける方法ある？

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1: ベイ速 2025/06/23(月) 04:25:39.99 ID:4DO4skyj0
寝たきりうつ引きこもりで体力落ちたんやが 金が尽きるから急募の仕事を探してる でも体力がないからつけないといけない とりあえずカルシウムサプリを骨のために摂り始めて ラジオ体操1日1回か2回してる
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