自重トレ←体が軽くなる、痩せる、モテ筋が育つ ジムトレ←体が重くなる、デブ筋が育つ

1: 名無しダイエット 2025/06/17(火) 05:36:45.93 ID:bRVrIPWHM

なぜ自重トレは流行らないんやろ