食生活を整えたい！

1. 匿名@ガールズちゃんねる

最近忙しくて食が疎かになっていました。肌はカサカサ、疲れが取れない、なんか元気が出ない日々です。

たまたま読んだ雑誌の特集で、現代は食が豊かになりすぎて簡単に済ませる環境がたくさん。そのためお腹は満たされているのに栄養不足の人...