筋トレをしながら脂肪は落とせるんか？

1: 名無しダイエット 2019/02/04(月)04:41:08 ID:vN2

ワイ今細マッチョになりたいから筋トレしてんだけど、筋トレしながら脂肪落とすことってできるん？もしできるのであればランニング30分くらいした後に筋トレとかしたいんやけど