職場でのイライラモヤモヤを家に持ち込まない方法

1. 匿名@ガールズちゃんねる

帰宅しても、今日職場で起きたイライラやモヤモヤが頭から離れず胃が痛くなってきました。
性格だから仕方ないとは思いつつ、さっぱりと気持ちをオフに切り替えられる方法や習慣があれば教えてほしいです。
2025/06/09(月) 17:45:44