筋トレにしてもランニングにしても一般人が痩せるほどできねえんって 1時間やっても消費カロリーたかがしれてる
6 view
936 名前：名無しどんぶらこ[] 投稿日：2025/06/04(水) 10:01:26.80 ID:UZ9blvvK0.net筋トレにしてもランニングにしても一般人が痩せるほどできねえんって1時間やっても消費カロリーたかがしれてる結局やせるためには食事制限は必須慣れれば食事制限は辛くなくなる948 名前：...
