【これで決まり】一番コスパがいい有酸素運動って「縄跳び」だよな。。。

1 ：名無し 消費カロリーがランニングの二倍ロープさえあればどこでもできるテクニック不要毎日一時間やるだけで1000キロカロリーくらい消費できるのになんで誰もやらないんやろう25/06/07 04:57 ID:nKlmamRJ.net