筋トレしたらメンタル良くなるとかいう迷信……

1: 名無しのがるび 2021/12/27(月) 08:35:46.52 ID:yHoUPd0h0.net

筋トレやっても健康にもならんし、 疲れにくくてエネルギッシュな体も手に入らんぞ 何故なら、血流を良くする訳でも ミトコンドリアを増やす訳でも オートファジーを起動させる訳でもないからな ...