食べないと逆に太りだす…「低体温」の人が積極的にとるべき食品

寒さが厳しくなってきました。手足が冷たくなるこの季節は嫌、という女性は少なくないでしょう。 寒い季節が故に体が冷えることで起こる“低体温”。日本人の平均体温は36.6℃といわれていますが、低体温とは平熱が35℃台のことを […]