【動画】ショートスリーパー民「睡眠は身体に害。世間は体にいいと思い込んでいる。1日30分で十分。」

1: 名無しのスコールさん 2025/06/02(月) 23:20:41.17 ID:Fh5JtEO40
・体温は高いのと低いのどっちがいいか？高いほうが健康にいい ・睡眠の最中は基本的に平均体温1℃以上下がるので免疫力が下がる ・ビタミン・ミネラルは摂ったほうがいい。寝てる時間は摂れない。その...