【画像】筋トレ2ヶ月目ワイ、本日の筋トレを終える

1: 名無しダイエット 2025/05/29(木) 20:11:32.36 ID:jfGUbHnS0NIKU

自重ディップス 10 10 荷重ディップス 40kg7 5 3 30kg 10 8 7 20kg 10 7 3 15kg 10 8 荷重チンニング 15kg 5 3 10kg 7 4 5kg 7 4 自重 6 5 ちょっとだけぼやけちゃったけど堪忍や...