毎日腕立て伏せ40回やってるけれど、筋力が増えなくて笑ったｗｗ

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1: 名無しダイエット 2019/10/30(水) 14:31:52.497 ID:SD9ksI600

重いもの持ち上げる筋力ってどうすればあがるん？
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