ニートだけど何ヶ月くらいランニングすれば体力増える？

転載元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1746921948/1: それでも動く名無し 2025/05/11(日) 09:05:48.50 ID:N8wQkt4r0
近くの山登ろうと思うんやが

2: それでも動く名無し 2025/05/11(日) 09:07:34.18 ID:e8dEOfDL0
5キロ走れるようになったら身体は...