「ADHDは運動した方が”頭の回転”が速い」→実践して5ヶ月経った結果

年始にこの投稿みてから可能な日は毎朝15分ランニングをしてるのだけど、マジでメンタル安定するし免疫力肌ツヤ生産性上がるしふつーに痩せるしいい事しかない https://t.co/MgpyMRuxiI—