【はい】レーズンを食べると、すごくいい

1 ：もん様 中国科学技術大学の研究によると、無糖シリアルにレーズンを加えると長寿効果が期待できる。レーズンやドライフルーツを朝食に取り入れた人は、心臓病死亡率が18％、がん死亡率が11％低下。レーズンは繊維質、微量栄養素、抗酸化物質が豊富で、酸化ストレスと...