筋肉がない一般人は急にジムに行くのではなく、家で腕立て伏せや懸垂から初めるべきだってさ。

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1: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 02:03:50.81 ID:C1TJeFIQ0

細マッチョレべルならマシンなんて必要ないわ ただ金かけて満足する人間が多すぎる
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