【動画】腹筋、結局『コレ』が一番効く模様wwwwww

毎日100回ぐらいなら余裕って思ってたけど、キツすぎて大声出た。次の日、筋肉痛ヤバいけどお腹の引き締まり方凄い。これはキツくてもやるべき。 https://t.co/ws26mYfBSL pic.twitter.com/BzwtH0bDGB— ぜい肉ちゃん (@mei_iem__) April 28, 2025