ワイ、一番鍛えるのが面倒な筋肉の部位に気づく……

1: 名無しのがるび 2021/11/28(日) 03:46:05.33 ID:gIk+zqlF0.net

腕や アームカールもハンマーカールもリストカールもリバースリストカールもやらなあかん